Mon amie la glace

Mon amie la glace

La glace est sans aucun doute la modalité la plus utilisée suite à une blessure. Elle est simple et peu coûteuse. Mais il y a souvent des contradictions. Eh bien, démêlons-nous. 1) Type de glace: Glace: elle gèle à -1 degré Celsius et notre corps est à 38. Vous...
Les coups en pente

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Le positionnement est très important pour bien réussir un coup en pente. Que la pente soit ascendante ou descendante, votre ceinture doit toujours être parallèle à la pente (voir les images), afin que la tête du bâton circule dans le même axe que la pente. Pour les...

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